Here are two links  to  video's  - one  is  the  TEDx presentation of  dance  therapist Heidi Fledderjohn (  why  we have  only  few  TEDs   on our profession?)  another one  is  a  trailer  to the  film  made  by  anothe  collegue,  dance  therapist   and  Authentic Movement  teacher Antonella Adorisio.  "Mysterium bridges polarities and communicate in a way that links together matter and spirit, thoughts and emotions, images and reflections, conscious and unconscious realities"

Вводный Курс по танцевально-двигательной терапии

Совместный проект:

Ассоциации

 танцевально-двигательной терапии

Специализации по ТДТ Института практической психологии и психоанализа

Центра изучения телесности

Вводный Курс по танцевально-двигательной терапии в Екатеринбурге!

фото: М.Киселева

6-10 февраля 2013 года
Екатеринбург

b   Что такое вводный курс по ТДТ   a

Это обучающий семинар, позволяющий усвоить базовые методы и принципы ТДТ эмпирическим путем  в формате терапевтической группы. Это полный курс знакомства с танцевально-двигательной терапией, который направлен на то, чтобы участники получили опыт работы с собой с актуальными жизненными темами в этой психотерапевтической модальности. Этот курс знакомит с философией и методологией ТДТ, как это разрабатывается на кафедре ТДТ Института Практической Психологии и Психоанализа в соответствии с европейским стандартом образования в области ТДТ, и дает представление об основных принципах ТДТ, групповом процессе в ТДТ и основных методах работы танцевального терапевта.

Вводный курс является началом 3-хлетней сертификационной региональной программы по подготовке профессиональных танце-двигательных терапевтов. Продолжительность курса – 60 академических часов.

Для кого предназначена программа:

- Этот курс интересен людям, для которых движение и танец – способ самопознания, самовыражения и исследования окружающего мира. Танец доверия, своих границ и контактов, семейных и партнерских отношений, прикосновений, полярностей своей жизни, танец невыраженных чувств и жизненных установок и многое другое сможет воплотиться в пространстве данного семинара.
- Этот тренинг также для всех, кто хочет обрести больший контакт с собственным телом и выразить свою Душу в движении и танце.
- Этот курс для специалистов помогающих профессий, которые стремятся обогатить свое Дело новыми методами и новыми взглядами. Курс является вступительным требованием для тех, кто хочет стать танце-терапевтом.

- Также этот  курс  будет полезен для тех, чья профессия  связана  с танцем – танцовщиков, хореографов, преподавателей  танца , здесь  бы можете узнать о том, как обогатить  вашу  танцевальную практику, добавив  в нее терапевтическое измерение.

В результате участники этого интенсива:

1. Получат максимальное представление о ТДТ и на собственном опыте участия в групповой ТДТ оценят эффективность этого подхода для себя
2. Люди сферы помогающих профессий обогатят свой профессиональный инструментарий новыми методами работы через движение и танец
3. Возможность поработать с актуальными жизненными темами. Этот тренинг для всех, кто хочет обрести больший контакт с собственным телом и выразить свою Душу в движении и танце
4. Включение в профессиональное сообщество танце-терапевтов.
5. Возможность участвовать в семинарах зарубежных преподавателей и прослушивать отдельные курсы в качестве вольнослушателя в рамках программы 3х-летней Специализации по ТДТ.
6. Возможность поступления в 3х-летную обучающую программу по танце-терапии. Вводный курс – это вступительное требованием для тех, кто хочет стать танце-терапевтом

b   Содержание вводного курса   a

Групповая танце-двигательная терапия. Основные жизненные темы в танцевально-двигательной терапии. Процесс-анализ (обсуждение того, как самим проводить конкретные упражнения, организовывать рефлексию и т.п.). Посредством танца и движения предлагается исследование таких базовых жизненных тем, как:

1. Границы и контакты: свобода выражения и ограничений. Умею ли я выстраивать свои границы? Каковы мои физические, ментальные и эмоциональные ограничения? В чём плюсы и минусы наличия границ?

2. Доверие и ответственность. Умею ли я доверять себе и другим? Легко ли мне брать на себя ответственность?

3. Полярности. Какие качества, роли, движения для меня привычны и какие ресурсы я могу найти, исследуя их противоположности.

4. Лидер-ведомый. Какая роль мне свойственна? Когда мне не хватает/слишком много доверия, мягкости, подчинения, а когда силы, активности, агрессии?

5. Мир прикосновений: игра потребностей и желаний. Что для меня означают прикосновения? Как моё тело реагирует на разные прикосновения, какого контакта ему не хватает, а какой есть в избытке?

6. Танец моей семьи. Какую историю о моём детстве и семье может рассказать моё тело? Как выразить это через рисунок, движения, танец?

7. Соревнование и  игра. Какие мотивы   ведут  меня  по жизни? Желание  достичь  результата,  быть победителем? Получать удовольствие от игры и наслаждаться каждым ее моментом?

8. Танец Духа: путешествие в основные ритмы Вселенной.  

В каком ритме проходит моя жизнь? Как это влияет на мои чувства, мысли, поведении? Готов ли я окунуться в новые ритмы и привнести их в жизнь?

9.Встречи и расставания. Легко ли мне встречаться, устанавливать контакт, расставаться? Как научиться делать это легко и свободно, просто воспринимая всех как уникальных партнёров по танцу?

b   Ведущая вводного курса   a

Юлия Морозова-ван Стейнис (Россия-Нидерланды) – врач, танцевально-двигательный психотерапевт, тренер-преподаватель АТДТ, профессиональный член АТДТ, член Совета АТДТ, профессиональный член Нидерландской Ассоциации ТДТ (NVDAT), (член Совета Европейской Ассоциации ТДТ (Board Member EADMT).

 Заявиться на участие и узнать дополнительную информацию о месте и времени проведения можно по тел.:

(343) 319-93-99, 382-12-48, 
+7-922-219-43-99

silina-elena@yandex.ru

Введение в Аутентичное Движение. Быть Собой в Присутствии Другого»

В  феврале  2013  года  у меня  запланирована поездка в Россию,   с очень насыщенной программой.  Я  еду и преподавать, и  сама учиться.  В  следующих  несколькихсообщениях я  хочу ооделиться с  вами информацией об этих  событиях.

Центр изучения  телесности в г.Екатеринбурге  - мой  давний надежный (и любимый) партнер. На протяжении многих лет   этот  центр  и  его руководитель Елена  Силина  организуют  тренинги  и  семинары  ведуших  специалистов  в области  танцевально-двигательной терапии и  терапии  искусствами.   Я  буду  вести  две программы :  Семинар-тренинг по Аутентичному  Движению и Вводный курс по танцевально-двигательной терапии.

Ассоциация танцевально-двигательной терапии (АТДТ)

Центр изучения телесности

Представляют

Семинар-тренинг

" Введение в Аутентичное Движение. Быть Собой в Присутствии Другого»

(1-3 февраля 2013 г., Екатеринбург)

Аутентичное движение (АД)  является отдельным направлением в танцедвигательной терапии, являющееся   по сути методом активного воображения в движении.  Его основательницей является - Мэри Старк Уайтхаус, которая умела видеть символический смысл в физическом движении. АД культивирует созерцательный модус  мышления, ясность  восприятия,  а  также движение, которое способствует развитию. Аутентичное Движение помогает восстановить контакт  со  своим Я, лучше понимать  язык тела, повысить  ясность   восприятия и  выражения внутреннних  смыслов  и образов  в  движении и  речи.

Аутентичное Движение представляет собой вид двигательной практики, в основе которой лежат парные взаимоотношения между свидетелем и двигающимся. Ключом в овладении мастерством аутентичного движения является познание динамического равновесия между тем, что значит, «ДВИГАТЬСЯ» и «БЫТЬ ДВИЖИМЫМ» в одно и то же время, с одной стороны, и воспитание высокой чувствительности и восприимчивости свидетеля, с другой стороны.

В  центре  внимания  будут  следующие  вопросы

Как оставаться полностью здесь и сейчас в присутствии друг друга?

Как вербализовать собственный внутренний опыт восприятия?

Как сказать о том, что ты видишь и переживаешь через образы, мысли, чувства, ощущения, при этом не навязывая своих проекций  другому?

В  ходе семинара  вы

•  освоите  классические  базовые  формы Аутентичного  движения ( диада   движущийся-свидетель) Long  circle, breathing  circle) ;
• получите целостный опыт  движения , состояший из  связки  я двигаюсь, я  чувствую, я представляю, я  думаю, я говорю о моем опыте ;
• получите навыки  глубоко  слушания  телесных импульсов и  их  выражния  в символическом  движении;
• получите опыт  пребывания  в  «здесь и сейчас»;
• получите навык  свидетельствования, видения другого как он есть, умению дифференцировать свои проекции – т.е. умению давать сенсорно-обоснованную обратную связь на уровне ощущений, чувств и мыслей.

• научитесь облачать в точные и ясные слова свой многообразный чувственный  и кинетический опыт.

Аутентичное движение  может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению, способом поддерживания внутренней ясности, может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм или формой духовной практики.

Кому может быть интересна такая практика?

·       Психологам и психотерапевтам,  которым эта практика даст возможность на глубинном телесном уровне пережить нюансы и богатство эмпатических терапевтических отношений и овладеть своими проекциями, это также хороший способ  «продвигать» сложные чувства, возникающие в работе  с собственными пациентами, прояснить их и сбалансировать свое  состояние, а также как способ профилактики и реабилитации синдрома эмоционального выгорания.

·       Танцовщикам и актерам, художникам и музыкантам – АД может предоставить возможность выйти за границы своих привычных паттернов движения и найти свою эстетику выражения.

·       Учителям и преподавателям  - АД поможет воссоединиться и поддерживать связь с мудростью тела, а вместе с ней  эта практика может помочь не забывать о такой значимой стороне баланса (метаболизма жизни) как способность принимать, а не только отдавать; слушать свои потребности, а не только служить на благо другим.

·       Всем, кто ищет возможности воплотить искания своей души и своего духа в движении,  для кого движение является способом самопознания, самораскрытия и источником творческого вдохновения.

Ведущая: Юлия Морозова(ван Стейнис) -  врач, танцевально-двигательный психотерапевт с  2002 года, тренер-преподаватель АТДТ, Фасилитатор Международной Лаборатории Аутентичного  Движения ( Минск, 2010), участник и со-организатор  Международных  Встреч  практиков Аутентичного Движения (International Peer Gathering of Authentic Movement Practitioners) с 2008 года. Профессиональный член АТДТ, профессиональный член Нидерланской Асссоциации ТДТ, член Совета Европейской Ассоциации ТДТ.

Заявиться на участие и узнать дополнительную информацию о месте и времени проведения можно по тел.:

(343) 319-93-99, 382-12-48, 
+7-922-219-43-99

silina-elena@yandex.ru

Новое из жизни зеркальных нейронов/ News about Mirror Neurons

  You know,  the  discovery  of  mirror neurons  was  a  big  breakthrough  for  dance therapists,  it gave a scientifical proof ( in a  sence of hard core evidence based  science) for  many  concepts  of  theory and practice of  Dance /Movement  Therapy.
 Below are  links  to recent  articles on this  topic. Enjoy!

The ontogenetic origins of mirror neurons: evidence from ‘tool-use’ and ‘audiovisual’ mirror neurons

Mirror neurons behave normally in autism

Открытие магистерской программы по танцевально-двигательной терапии в Гейдельберге

Итак, я побывала на открытии магистерской программы по ТДТ в Гейдельберге. Сабина Кох директор программы смогла пригласить на это мероприятие совершенно замечательную звездную компанию преподавателей:

Шери Гудилл, профессор Университета Дрексел, нынешний президент Американской Ассоциации ТДТ и автор книги о медицинской ТДТ читала лекцию и провела воркшоп о медицинской ТДТ;
Катрин Колдуелл , профессор кафедры соматической психологии университета Наропа , автор книги "Getting our bodies back" (кстати , эта книга одна из наиболее вдохновивших в этом году:)) читала лекцию введение в ее метод "Moving Cycle", а летом планируется ее приезд уже с полноценным курсом;
Диана Фищманн из Аргентины, координатор тамошней программы по ТДТ и профессор университета буэнос Айрес и президент аргентинской Ассоциации ТДТ давал воркшоп про кинестетическую эмпатию и мою любимую интерсубъективность;
Марианна Эберхард из Кельнского спортивного университета была совершенно неотразимa с ее часовой лекцией о модальностях mirroring (большое количество не самого простого материала, поданного с необыкновенными простотой, изяществом, юмором и наглядностью, я бы даже сказала с нательностью, все модальности мы тут же пробовали-практиковали друг на друге:);
и хозяйка всего мерприятия Сабина Кох дала короткое введение в ее теоретический подход в ТДТ (embodiment/enactment)

Среди слушателей, помимо новоиспеченных студентов были танцетерапевты из Германии, Нидерландов ( аж четверо, помимо меня), Греции, И я с российско-голландской идентичностью:) После занятий у нас еще оставалось время на пообщаться и на посмотреть достопримечательности (включая рестораны и магазины, куда без них:)
Такая была повестка дня. По содержанию же - буду писать понемногу, пока не забылось и не стерлись нечаянно аудиозаписи с лекций:) Про что вам интереснее всего? с чего начать?

Powerful TED presentation on Body expression and Body&Mind interconnection

Below  some  dance  therapists  left  comments  reflecting  on  the  reseach  from  the perspective  of  Dance/Movement  Therapy. Enjoy!

Dance vs powerpoint as a tool of persuasion

 Another  beautiful TED presentation, from  the  author  of  one  the projects taht  fascinate  me  so  much! You can  dance  everything,  from  your PhD  to political  speech,  you  can  dance  all things  in the  world:)

Wayne McGregor on TED: how the physical thinking works

News of the Professional field: Heidelberg

17th Herbstacademie: The Implications of Embodiment
The  international  conference on Embodiment  in Heidelberg 30.09-1.10.2012
The keynotspeakers  are:
Lawrence Barsalou, cognitive science, Emory University, Atlanta
Wilma Bucci, psychotherapy, Adelphi University, New York
Christine Caldwell, somatic psychology, Naropa University, Boulder
Karl Grammer, anthropology, University of Vienna
Hermann Haken, theoretical physics and synergetics, University of Stuttgart
Sascha Topolinski, social psychology, University of Würzburg


The program (very  exciting!) is   on  the  website of  the  conference

Opening  of  the  Master Program in Dance/Movement  Therapy  in Heidelberg ,  October, 4-5th, 2012

The SRH University Heidelberg is proud to announce the Master Program for Dance Movement Therapy starting October 2012. It requires a BA in Humanities, Arts or Social Sciences (or an equivalent degree) and offers an MA of 120 ECTSCredits. Including phenomenological and cognitive science perspectives, the program will be firmly based in a health sciences model (evidence-based practice). The Master will be a part-time model running three years, with a possible change to full-time model from 2013 on.

The Welcome Program will include Lectures and Workshops with Dr. Sharon W. Goodill, USA, President of the American Dance Therapy Association ADTA, Dr. Diana Fischman, Argentina, Head of the DMT training BRECHA and founding president, Dr. Christine Caldwell, somatic psychology, Bolder, CO, and Dr. Marianne Eberhard, DSSH, Cologne:

Thursday, October 4th
09.30h – 10.00h Opening of the Program: Dr. Sabine C. Koch, Coordinator
10.00h – 11.00h Dr. Sharon W. Goodill “Dance/Movement Therapy: Widening, Advancing and Rising”
(Lecture)
11.30h – 12.30h Dr. Marianne Eberhard: “Modalities of Mirroring: Developmental and
Psychopathological Correlates” (Lecture)
12.30h – 14.00h Lunch Break
14.00h – 16.00h Dr. Sharon W. Goodill “Medical DMT” (Workshop)
16.30h – 17.30h Reflections of the Day
Friday, October 5th
09.30h – 10.00h Dr. Sabine C. Koch: Embodied Enactive DMT
10.00h – 11.00h Dr. Christine Caldwell: Introduction to the Moving Circle
11.30h – 12.30h Dr. Diana Fischman: “Kinesthetic Empathy” (Lecture)
12.30h – 14.00h Lunch Break
14.00h – 16.00h Dr. Diana Fischman: “Kinesthetic Empathy” (Workshop)
16.30h – 17.30h Reflections of the Day
Participantion Fee: € 60 Euro per Day

SRH Hochschule Heidelberg
Fakultät für Therapiewissenschaften
Maaßstraße 26, 69123 Heidelberg
Apply to: sabine.koch@fh-heidelberg.de and
therapiewissenschaften@fh-heidelberg.de

Танец: когда желания спотыкаются о возможности.

 Публикую  здесь свою запись ,  сделаную  в  Живом журнале:
http://yulia-m.livejournal.com/496780.html#comments

Обычно  я почему-то  воздерживаюсь от  комментариев   в  журналах  у популярных  блоггеров,  но  несколько  дней назад  в  ЖЖ у miumau  был пост про  то,  не поздно ли  учиться  рисовать  во  взрослом  возрасте.  Мне  же  часто  задают  подобные  вопросы  про  то, не поздно ли, и  вообще,  возможно ли  научиться  танцевать  во  взрослом  возрасте, "если до этого  совсем никогда-никогда..."
Конечно,  говорю я  в  таких  случаях, танцевать  не поздно  ни  в каком  возрасте,  и каждый может  делать это.


В  танцевально-двигательной терапии   движение, которое  выражает  какое-то  внутренне  переживание, уже  рассматривается как  танец, каким  бы маленьким и  идиосинкратичным  оно не  было. И  здесь  важнее то, что переживает и чувствует  танцующий,  нежели то,  как это  движение  выглядит, и  насколько оно соответствует  танцевальным эстетическим канонам  (  что   впрочем,  весьма  относительно,  ведь канонов -то этих  столько же  сколько и  стилей:)

Но  то, что у нас  там  считается - это  одно,  а  что  считается у человека,  который  хочет  (научиться  танцевать) -  совсем  другое. И  тут  мы встречаемся с   ситуацией,  когда  прежде, чем что-то  делать, надо "разобраться по понятиям"  ,  вернее  разобраться  в  том,  кто и  что понимает под  тем или иным  словом:)

Например,  танец.  Или  тело. Или  вот  выразительность. Или можно ли  быть  выразительным в  танце, без  того, чтобы истощить все  свои резервы? Почему  в  мире  танца существует идея, что результат ( читай, та  самая  выразительность) может  быть  достигнут  только через  кровь и пот? И  что  ТДТ может предложить  взамен?

Понятно,  что по каждому  вопросу  можно написать очень много, растечься  мыслию,  привлечь в  свидетели  философов,  антропологов, психологов. Честно, мне  давно этого  хочется,  но  не  хватало импульса, чтоб   структурировать имеющиеся  знания  и опыт и обратить их  в  текст.

Если   ближе  к практической  стороне  вопроса - в  вышеупомянутой  дискуссии у miumau  моя  собеседница  рассказала,  что  ее  желание  танцевать и  выражать себя  через  движение столкнулось с такой  реальностью,  что  физически она  оказалась неподготовлена   выражать  себя   в данной танцевальной форме, и  даже с риском  для  здоровья.  "Поэтому для начала стоит подумать не о том, что сообщить миру, а о том, что ты физически способен сообщить миру, не сломав себе при этом шею."-  написала она. И  знаете,  в этом  есть правда. Выражение нашего  послания  миру, исходящего  изнутри, конечно же,  почти  всегда  будет ограничено как  возможностями  нашего  тела,  так и  границами  того направления  танца , которое  мы  избрали. Какие-то из  этих ограничений можно удачно обойти  как раз  за  счет  танцевальной  формы, ну или  хотя  бы  создать  видимость отсутствия  этих  ограничений(помните шутку  про  танцора и  гравитацию?) Однако,  когда  мы  в пылу неофитов  вовлекаемся   в  какую-либо  танцевальную  технику и  забываем о  том,  что тело наше  к ней может  быть не  совсем   готово ( ну или не  хотим  признавать этого  факта) - это может привести к печальным последствиям,  травмам  и  разочарованию  в  данном  танц.стиле, танце  вообще и  в  себе  заодно.

Каким  бы  хорощим и  внимательным  ни  был преподаватель, если  мы  сами не  чувствуем и не  знаем предела, риск  трам  всегда  останется. Поэтому , на  мой  взгляд, самая  первая  задача, которую  нужно  решить  в процессе  обучения  танцу - это восстановления  контакта  с  телом ,  внутреннего  чувствования границ и  возможностей, активного  слушания  того, что происходит  в  теле в  каждый момент. И эта  задача  остается  актуальной  все  время! Особенно,  когда  у нас  и  так  уже  есть какие-то  травмы, ограничения  в  движения  связанные, например, с  возрастом  и так  далее.

Для  меня  лично двигательной практикой, позволяющей развить эту позицию  активного  слушания по отношению к  собственному  телу,  а также практикой,  которая  помогает  осознанию  его  организации и целостности, стал подход Лабана-Бартеньефф.
Быстрый  гуглопоиск показал,  что на  русском  языке есть только анонсы  семинаров  Хилари Брайан. А  значит, пора писать  текст на  тему "Почему Лабан-Бартеньефф рулит", как  собиралась сделать еще в  феврале.

 Впрочем, учитывая то,  что писать  для меня  является  таким же серьезным  вызовом,  как  для   других  танцевать,  мне   нужна  серьезная  поддержка  и мотивация:)

Пока  же  ИНТЕРВЬЮ С ХИЛАРИ БРАЙЕН , преподавателем системы Лабан-Бартеньефф

Буду  весьма признательна,  если  вы  напишите  свои  отклики,  вопросы,  здесь или в ЖЖ по ссылке.
Спасибо!

И снова Черногория! Тренинг "Музыка тела. Бархатный сезон" 22-29сентября 2012 г.

Дорогие  друзья!

Я  знаю, что многие из  вас интересовались, а  многие  и принимали участие в  наших тренингах  «Музыка тела» в  Черногории, которые проходили  в течение  всего 2011  года.

В  связи с  большой загруженностью, связанной  с организацией  других мероприятий АТДТ, изначально мы не планировали  выездных  тенингов  в  Черногории, Тем не  менее мы получаем регулярно письма с  вопросами, когда  возобновится наш черногорской проект. 

И  вот,  летом, путешествуя по Европе,  я  не  смогла удержаться   и не  заехать хотя  бы  на пару  дней  в  нашу любимую Которскую боку,  в  Ораховац.  И  там  мне  стало пронзительно ясно,  насколько мне  не  хватало  черногорского  солнца  и моря   весь  год! Это место прямо-таки напоено  силой  и энергией. И мне  очень-очень  захотелось поделиться  с  вами красотой и  волшебством  этого места,  снова  и  снова.

В  конце  сентября  я  хочу пригласить вас  присоединиться ко мне  в  Черногории,  на  тренинг

«Музыка  тела: Бархатный сезон».

Как  и  в предыдущих  наших тренингах,  мы  будем уделять  внимание  тому,  как окружающая природа, природные  стихии, отзываются  в  нашем  теле, постигать новые места через  непосредственное переживание и  движение. Этот тренинг о том, как быть осознанным и внимательным к своему телу, своим потребностям, желаниям и чувствам, и в то же время оставаться чувствительным к «музыке» внешнего мира, чувствовать и понимать людей вокруг.  И, наоборот,   через  контакт  с  миром  внешним – находить  больший  контакт  с  миром  внутренним,  с  самим  собой. 

Этот тренинг состоится в начале Осени . Это время сбора плодов , когда природа пройдя пик своего расцвета приносит нам свои плоды, и постепенно переходит к завершению своего цикла. Солнце дарит нам свое тепло, но ночи уже становятся холоднее, готовя нас к очередному переходу. Это время сбора плодов внутренних, время придания формы и смысла тому, что мы задумывали весной и воплощали летом. 

Мы предлагаем вместе пройти через точку осеннего равноденствия, найти баланс между внешней экспрессией и внутренним смыслом, между формой и содержанием, который позволит сохранить энергию творчества и пронести ее через осень и зиму.

В течение недели мы будем учиться прислушиваться к ритмам своего тела и голосу своей души.… Мы будем исследовать свое тело, а через него самих себя и мир вокруг. В этом исследовании нам будут помогать: движение и игра, свободный танец, Аутентичное Движение, работа с голосом и многое другое, что нас сможет научить слышать и играть МУЗЫКУ ЖИЗНИ.

В этом  году мы  будем  больше работать с  формой Аутентичного  движения, сочетая  его с  различными способами  творческого  выражения, рисунком, перформансом, поэзией.

А еще мы будем наслаждаться тем, что приносит бархатный сезон на Адриатике - теплыми лучами солнца, прозрачными ласковыми водами Которского залива и Открытого моря, изобилием фруктов, гостеприимством Котора, Пераста и других прибрежных городов, урожайной порой на виноградниках и многим-многим другим:)

Этот  тренинг    будет  интересен и полезен и   тем, кто уже побывал  на  предыдущих  тренингах  «Музыка  тела» в  Черногории,   и   тем,  кто  в  первый раз  хочет посетить эту прекрасную  страну. 

В программе:

• Ежедневные танцевально-двигательные сессии , в  зале и на природе;
•  Выезды на  различные пляжи, в  горы, на  виноградники
•  Экскурсии в  близлежащие города – Пераст, Котор, Герциг-Нови, Будву
• Пляжный отдых
• Вечерние посиделки с  задушевными разговорами и обсуждением прошедшего  дня
•  Сессии body-work
• Сауна ( для  тех, кому окажется мало дневной жары)

В результате участники

• Получат доступ к своим внутренним жизненным и творческим ресурсам.
• Работая с телом и движением, смогут стать более гибкими и пластичными.
• Разовьют способность быть внимательным к своему телу и своим чувствам.
•  Смогут отдохнуть и получить радость и удовольствие от общения с красивой природой этого места.

Программа тренинга по дням ( программа примерная,  последовательность может  меняться. Это  зависит  он многих обстоятельств, как от погоды,  так и от  динамики  группового процесса).

1 день. Заезд, размещение участников. Вечером  Открытие тренинга, обсуждение программы, правил.

2 день. Завтрак. Утреннее занятие в  зале. Обед. Отдых на море, экскурсия в  Котор. Ужин. Вечернее занятие.

3 день. Завтрак. Пешая прогулка  в  горы. Сессия на природе. Обед. Отдых  на море. Прогулка  в Пераст. Ужин.

4 день. Завтрак. Поездка  на открытое  море,  сессия  на море.  По  возвращении , обед, отдых, ужин. вечернее занятие в  зале.

5 день. Завтрак. Экскурсия ( например,«Монтенегро тур» на весь день,  поездка в  Герцег-Нови, (монастырь Савина, Старый город, крепость Шпаньола) итд. Отдых  на море. Вечернее занятие  в  зале.

6 день. Завтрак . Утреннее  занятие  в  зале., либо на природе. Возможна пешая  прогулка  в  горы  с  сессией  АД  в пещере и рядом с  ней.

7 день . Завтрак .  Поездка на  виноградники, занятие  на природе, затем  дегустация  уникального черногорского  терруарного  вина и местных  деликатесов. На обратной  дороге  заезд  на пляж  в  Будве. Вечером – завершение тренинга.

8 день. Отъезд участников.

Стоимость программы (8 дней/7 ночей) -  475 евро

В  стоимость    входит :

•  участие в тренинге,
• проживание   в  комфортабельных  апартаментах ( 2-3  человека  в апартаменте,  со всеми удобствами – туалет, душ, фен, утюг, стиральная машина, кухня) со всем необходимым оборудованием,
•  двухразовое пиание ( завтрак и обед, ужин  мы решили исходя из  программы – удобнее питаться  самостоятельно, пробую  местную  кухню  в  различных  ресторанах  и кафе  в окрестностях.  Стоимость ужина  в кафе в  среднем, начиная  от  10-15  евро.
• поездки по программе (на море, в  горы, на  виноградники)

Отдельно оплачивается:

• Перелет,
• Трансфер из аэропорта  (стоимость 25 евро за машину из аэропорта  Тиват, 80 евро из  аэропорта Подгорицы, 70 евро из аэропорта Дубровник),
• Дополнительные экскурсии (30-50 евро за  автобусную экскурсию на 7-8 часов с человека, цена  варьируется  в  зависимости от  размера  группы ),
• По желанию – выход  в море  на быстроходном катере,
• Дополнительные  транспортные расходы (автобус  из  Ораховца  в Котор  стоит  1  евро,  в Герциг  Нови – 4  евро).

Для групп от 4  человек предусмотрены  специальные  цены. Есть  возможность  взять с  собой детей школьного  возраста, если  ваш ребенок  самостоятелен и   сможет  себя  занять на то время, пока  мы  занимаемся.

О ведущей

Юлия Морозова (Нидерланды) танцевально-двигательный терапевт, врач, профессиональный член Ассоциации танцевально-двигательной терапии (Москва), член Нидерландской ассоциации танцедвигательной терапии (NVDAT). Ведет  психотерапевтические  группы и тренинги с 1997 года, в России и за  рубежом.

Я  очень  хорошо понимаю,  что мое  предложение  -  спонтанное и неожиданное, но разве не  случаются многие прекрасные  вещи в  нашей жизни – именно так – спонтанно и неожиданно?

На  сайте Exisdance вы можете найти рассказы ведущих и участников прошлых тренингов

http://www.youtube.com/watch?v=NKh7Njz8SuU – здесь  вы можете посмотреть небольшой ролик-презентацию  тренинга

Ваши заявки прошу направлять мне по адресу jmorozova@gmail.com

Телефон +31641884189

Skype  yuliamorozova

С уважением и надеждой на  скорую встречу,

Юлия Морозова-ван Стейнис