«ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ СИЛА» Треугольник силы и селф-менеджмент
Это танцевально-психологический семинар для тех, кто ищет пути к достижению целей.
Каждый раз, когда мы встречаем какое-либо препятствие на пути к своей цели, какой бы она не была, мы выбираем один из способов совладать с ним: перешагиваем через препятствие, подлезаем ли под него или же идем на него грудью. Если нам это помогает добиться результата, мы радуемся и празднуем победу. Если же нет…
Как узнать, что мешает нам достичь цели? Что необходимо для того, чтобы почувствовать свою Силу? Как использовать ее для своего успеха, оставаясь в гармонии с окружающим миром?
Сила может проявляться в разных формах: всемогущество, бессилие/немощь и борьба за власть. Все они хороши и в определенных условиях помогают нам получить то, к чему мы стремимся. Но фиксация на каком-либо способе не приводит достижению желаемой цели, а наоборот истощает.
На этом тренинге вы сможете:
– исследовать свои предпочитаемые паттерны преодоления препятствий и достижения целей;
- почувствовать, как каждая из них ощущается в теле, как проявляется в движении;
- попробовать и освоить новые, отличные от привычных, способы поведения в ситуациях, когда от нас требуется проявить себя, когда мы хотим придти к своей цели. Танец, движение, игра – это прекрасная возможность понять и пережить такие ситуации не только на словах, но и в теле, прожить их всем своим существом в безопасных условиях.
В движении и танце мы попробуем, проходя через весь цикл, от всемогущества через бессилие и борьбу, снова и снова, найти наиболее гармоничный для каждого способ взаимодействия с собой и миром, чувствовать свою силу и использовать ее как инструмент для достижения своих жизненных целей. Это есть Путь самопознания и self-mamgement’a.
• Сила в том, чтобы быть в контакте с тем, что приходит, не зная в точности, что из этого выйдет, но доверяя своим собственным способностям реагировать и определять свои границы.
• Сила - в том, чтобы осознавать реальность;
• Сила – это сочетание смирения и храбрости;
• Сила - это когда ты узнаешь и признаешь себя и как всемогущую неприкосновенность, и как бессильную жертву и как могучего борца;
• Сила – это чувство связи с самим собой как источником жизни;
• Сила – быть целостным вместо того, чтобы быть совершенным.
Ведущая – Юлия Морозова – врач, медицинский антрополог, танцевально-двигательный терапевт, профессиональный член Ассоциации танцевально-двигательной терапии (Москва), член Нидерландской ассоциации психомоторных терапевтов (NVPMT), преподаватель специализации ТДТ (ИППиП), преподаватель обучающей программы по интегративной танцевальной терапии.
Если вас заинтересовала эта программа, и вы хотите больше узнать о возможностях ее организации и проведения в вашем городе, пишите мне jmorozova@gmail.com или здесь в комментариях
