Ja, het is opmerkelijk, ik woon in Alkmaar al 7 jaar en ik heb nog geen workshop of groepssessies hier aangeboden.. Samen met Wakker Bewustzijn willen we dat veranderen, en deze somer start ik met de kennismakingsworkshops.
Workshop De Muziek van Je Lichaam
- Wilt u mooi en gracieus, en toch efficiënt en pijnloos, kunnen bewegen? Wilt u bewegen zodanig dat elke beweging u plezier een vreugde geeft?
- Wilt u meer zelfvertrouwen krijgen, in jezelf, in je lichaam, in je beweging? Wilt u leren improviseren niet alleen op de dansvloer, maar ook in uw leven?
- Wilt u inzicht krijgen over hoe u uw persoonlijkheid in uw bewegingsbeeld zich uit?
- Of misschien , wilt u iets in uw leven veranderen maar weet nog niet waarmee u moet beginnen?
Als uw antwoord JA is, op ten minste een van de vragen – dan is deze workshop iets voor u!
“De Muziek van het Lichaam” is niet zomaar een dansles, het is een workshop voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfontwikkeling door middel van creatieve expressie, beweging en dans. U leert door middel dans en beweging hoe u naar uw eigen behoeften en gevoelens kan luisteren en hoe u de mensen rondom u beter kunt aanvoelen en begrijpen.
We gaan geen specifieke dans bewegingen leren of een bepaald dansstijl, maar we zullen kennis maken met ons eigen lichaam en een heel scala van alle mogelijke manieren van bewegen. Dat gaan we doen met behulp van het systeem van bewegingsanalyse van Laban en de technieken van danstherapie.
Met als resultaat deelnemers
-toegang krijgen tot hun interne creatieve bronnen;
- meer flexiebel en creatief worden
- meer sensitiviteit een aandachtgerichteheid ontwikkelen voor hun eigen lichaamssignalen, behoeften en gevoelens.
- beter bewust worden van eigen lichaam en het bewegingsrepertoire vergroten.
Facilitator: Julia van Steenis- Morozova - dans/bewegings therapeut, coördinator van danstherapie afdeling van de Ja!Academy, bestuurslid van European Association Dance/Movement Therapy (EADMT)
Er komen drie workshops in juli en augustus: 30 juli, 6 augustus en 20 augustus. Elke workshop zal uniek zijn , maar alle drie draaien rond bovengenoemde thema’s en vragen.
Tijd: 19:30 – 22:00
Investering - 25 euro per workshop, incl thee kofie en alle materialen of 60 euro voor drie workshops.
Voor meer informatie en vragen mail jmorozova@gmail.com of bel 0641884189 (Julia)
