Exisdance workshop: "Body Stories"- Introduction to Authentic Movement. October, 1st in Amsterdam

We often say: "the body language", "listen what your body says to you", but we are not always aware that it’s not just idiom, the body really can tell its story.

And we just have to learn to tune up, listen and feel , and let this story happen.

This workshop is an introduction to the discipline of Authentic Movement.

Authentic Movement as a form of active imagination through the movement cultivates a contemplative frame of mind, clarity of perception, and movement that is personally enhancing.

Authentic Movement helps to restore the contact with your own body-self, to understand the body language, to maintain and develop your Self, increase the clarity of perception and expression of inner meanings and images in your movement and speech.

We shall learn how movement that emerges from the depths of the body and in the core of Dream Space of our Soul can be the path to personal transformation, healing and spiritual journey.

For whom:

· For everybody who looks for the opportunity to embody the quests of his/her Souls and Spirit into movement

· For those who sees the movement as a way for self-exploring, self-opening and a source of creative inspiration.

Where: Amsterdam, Studio Vredenburgh, Vredenburgersteeg 31-35

When: October, 1st, 13.30-17.00

Fee: 20 euro

Facilitator: Julia Morozova-van Steenis, born and grown up in Russia, living and working now between The Netherlands, Russia and Montenegro, dance/movement therapist, the author and facilitator of therapeutic and personal development programs, co-organizer of the International Peer-gathering of Authentic Movement Practitioners.

For more information, please, contact Julia: +31641884189 , jmorozova@gmail.com or http://exisdance.org

"Музыка тела" - тренинги в Черногории/ Music of the Body - dance/movement workshops in Montenegro

Enjoy!

Music of the Body, photo-rememberances from 2010

Well, it' s my first experiment to make a slide-show of my photos:)
The workshop "Music of the Body" in Montenegro, almost one year ago:)

More Dance Movement Therapy Videos!

Two videos on Dance Movement Therapy Projects in India.

Exisdanse: New season opening! September, 3rd in Amsterdam!

Exisdance is what appears when existence and dance interlace together.

When every dance we dance is a reflection of our lives.

This year we have prepared a lot of new and interesting projects for everyone who is interested in personal development through dance, movement and creative self-expression and for everyone who likes to dance. There will be workshops on Authentic Movement , group for babies and mothers, workshops for women , travel-workshops “Music of the body” etc.

Extra to that, every first Saturday of the month Exisdance organizes open classes.

Every class is dedicated to a certain topic, and the theme of the first meeting on September , 3^rd is “The Beginning”.

How we begin something new? How do we know that something new is already started? Which feelings do we have when we are about to start something new? What is the magic of creating something from nothing?

We shall explore these issues and their meaning for our lives using movement dance, play and performance.

But first of all – let’s make of this a joyful meeting of friends loving dance, movement and creativity! There will be many presents and surprises for the guests of the Exisdance Open Day! Which? Come and you will find out!

Program:

13.30-14.00 meeting, tea and coffee

14.00-14.15 opening performance

14.15 – 16.15 –workshop The Beginning, closing with collective performance

16.15 – 17.00 - sharing, dancing and celebrating the Existence in DanceJ and also sharing information about upcoming events

When : 3 september 13.30 – 17.00

Where: Studio Vredenburgh, Amsterdam

Entree fee: participation in the Open day is free of charge if you:

- Let me know that you are coming , leaving a comment here or mailing me

- Spread the word about the open day in your blog, Facebook, Hyvess inviting your friends

- Make your contribution in the feast meal by bringing something tasty!:)(optional)

Organization and facilitation – Julia Morozova, dance/movement therapist

Contact info: E-mail info@exisdance.org

Web: http://exisdance.org

Phone: +31641884189

Skype: yuliamorozova

"Your “presence is a pre-sense… presence is something you can...feel before you can describe it …Your processmind is a pre-sense. You need to know this pre-sense of who you are...to facilitate your inner +outer relationships,…to improve world situations. To be a good communicator…know your pre-sense. Otherwise it precedes you,…+confuses communication. Your presence is a kind of spirit that sends signals to others before you even know you’ve sent them."

A. Mindell Processmind

О терапевтическом контейнере

Уилфред Бийон сформулировал два очень важных понятия в терапии – «container» и «contained». У человека есть потребность ощущать крышу над головой и суть внутри. Контейнер, который «удерживает» человека, первичен. Человеку нет особенного дела до смысла жизни, когда отсутствует ощущение базовой безопасности. Когда, например, плачет ребенок, то объятия мамы – самый надежный способ унять тревогу, а объяснения не очень эффективны. Ребенок менее тревожен, когда ощущает наличие границ, как физических, так и душевных – правил поведения, ощущения постоянства родителей, cпособности мамы удерживать то, с чем ребенок пока справиться не может.

Cоздание удерживающей, комфортной и относительно безопасной среды созвучно первой фазе терапии – созданию терапевтического альянса. Отсутствие контейнера – это среда, в которой растет тревога. Экстримальную точку этой тревоги можно назвать агарофобией. Наоборот, когда контейнер слишком тесный, давящий, то развивается тревога клаустрофобии, страха быть поглощенным и раздавленным. Иногда терапевту удается создать такой контейнер, в котром клиенту более-менее уютно. Иногда создать контейнер очень трудно, но об этом позже.

Как справедливо заметил Винникот, идеальных мам и терапевтов не бывает.
Винникоту принадлежит золотое выражение – good enough mom – достаточно хорошая мама (терапевт, итд). Неизбежно с конейнером бывают какие-то проблемы - иногда крыша протекает, иногда солнце жарит слишком cильно. И такая неидеальность, «разрушиваемость» контейнера– не менее важное его свойство, чем оптимальный размер. Железо-бетонный контейнер далек от оптимального, потому что клиент динамически меняется и жесткая оболочка рано или поздно станет некомфортной.

Пространственные метафоры контейнера ограничены. Одна из граней понятия «контейнер», которую имел в виду Бион – это устойчивый внутренний успокаивающий образ (родителя, терапевта, бога, учителя, итд). Это именно тот образ, к которому обращается человек, когда чувствует себя в опасности. (Процесс обращения к успокаивающему объекту на бессознательном уровне хорошо изучен исследователями теории attachment, например д-ром Mario Mikulincer из Израиля.)

Кроме того, Бион имел в виду способность терапевта удерживать проекции клиента, а не возвращать их обратно агрессивным контр-переносом. Неудержание и агрессия - это именно та реакция, к которой клиент привык и которую он может провоцировать. Наоборот, удержание и модификация проективного матерьяла до той формы, которую клиент может усвоить, более того, создание условий, в которых клиент может интроективно принять обратно удобоворимый матерьял – это важная часть терапии. Это именно тот процесс, который Хайнц Кохут называл «transmuting internalization».

Expressing Disorder Documentary

Моя знакомая прислала мне ссылку на этот сайт и видео. Помните, какое-то время назад я публиковала перевод из блога американской коллеги , танцетерапевта Лоры Уилсон, в котором она с сожалением писала, что танцевально-двигательная терапия и ее возможности так мало известны людям, и даже колеегам по цеху, психотерапевтам. Создание этого фильма - это одна из возможностей быть увиденными и услышанными, показать что ТДТ , наряду с другими видами терапии творчеством имеет огромный целительный потенциал при таких сложных и тяжело поддающихся лечению расстройствах, как расстройства пищевого поведения. Автор проекта сейчас занят сбором средств, чтобы этот фильм стал реальностью. И каждый из нас может сделать свой, пусть небольшой вклад в это.

http://www.indiegogo.com/EDdoc

Having a genius vs being a genius... Divinity of creative process...

Suddenly, my body

Beautiful, breathtaking presentation about woman, body, Earth and connectedness and disconnection.
As long we disconnected from our bodies, we are disconnected from the body of the world, - said Eve Ensler.

Dreamconference 2011

Вчера на конференции по сновидениям даавала мастеркласс по Аутентичному движению. Впечатления неоднозначные.
Прекрасные и интересные люди собрались, но организация мероприятия доставляла. Вместо запрошенных двух часов, в расписание поставили час! Наши с коллегой Линой попытки как-то перекроить-совместить итд привели к забавному результату. Ее класс был перед моим , шел два часа, и был про сновидения , тело и соматикс. После упражнений соматикс по работе с эндокринной системой у нас осталось немного времени - недостаточно на то , чтоб делать что-то со сновидениями и АД, но достаточно, чтоб поработать с образами из сновидениями в старом добром чейсианском подходе. И получилось! Не ожидала даже такого эффекта и количества инсайтов на квадратный метр:)

А потом установила личный рекорд по кратости представления практики АД. 45 минут для абсолютных новичков. Как вам? По мне так ужас-ужас. Но, по крайней мере, люди заинтересовались, осенью буду делать воркшоп в нормальном человеческом формате, часов на 16.

Конкурс!:)

В своем ЖЖ я обявила шуточный конкурс на расшифровку телесной "тайнописи" :
http://yulia-m.livejournal.com/439776.html

И помня о том, что в каждой шутке есть доля шутки - предлагаю и вам поучаствовать в постижении этих посланий:)

"Да пребудет с вами СИЛА" - танцевально-двигательный тренинг, 7-9 октября 2011г., Екатеринбург

У силы есть свои законы, которым она следует неизменно. Люди следуют за теми, в ком есть особенная внутренняя сила...

Человек рождается маленьким и слабым, и обретение Силы является одной из вечных тем на пути его взросления. Этот процесс запечатлен глубоко в коллективной памяти человечества в виде сказок и легенд, где герою выпадает искать Силу в дальних странствиях и опасных испытаниях, а в конце пути найти ее неиссякаемый внутренний источник.

Если Вы считаете, что Ваша сила недостаточно развита или ее применение неэффективно….

Если Вы постоянно пытаетесь взвалить на себя непосильный груз или бросаетесь «грудью на амбразуры», то именно Вас

Центр изучения телесности (г.Екатеринбург)

приглашает
отправиться в своеобразное путешествие –

Танцевально-двигательный семинар-тренинг

«Да пребудет с вами Сила!»

(7-9 октября 2011 г.)

Желающим обрести силу в первую очередь необходимо осознать, что сила не всегда соответствует нашим представлениям о ней. Каждому из нас досталось наследство из семейных мифов, рассказывающих о том, что такое «сила» и как к ней относиться.

Подлинная сила парадоксальна тем, что имеет три взаимодополняющие формы проявления: всемогущество, бессилие и борьба за власть. Эти позиции могут чередоваться в различном, изменяющемся порядке.

НО!

Все три в конечном счете необходимы для того, чтобы придти к своей силе.

В ходе семинара мы будем:

• исследовать предпочитаемые способы достижения целей и преодоления препятствий на пути к ним;
• находить новые альтернативные способы проявления себя на этом пути;
• искать баланс и гармонию в способах взаимодействия с собой и миром;
• переживать позитивный эмоциональный опыт встречи с собственной подлинной силой и компетентностью
• использовать танец и движение для освоения всех позиций силы не только интеллектуально, но и «телесным умом»

В работе будут использоваться:

• экспрессивные формы - движение, танец, перформанс, ролевая игра, рисунок
• интерактивная работа с группой и групповой динамикой

Программа предназначена

• для широкого круга участников в возрасте старше 18 лет:
• для тех, кому важно научиться определять свои жизненные цели и достигать их;
• для тех, кто заинтересован в своем личностном развитии, используя танец и движение;

Результаты для участников

• Развитие осознанности по отношению к своим потребностям;
• Установление соответствия между своими потребностями и жизненными целям;
• Новое, более объемное видение своих ресурсов и возможностей;
• Развитие способности быть внимательным к своему телу, своим чувствам;
• Обретение группового опыта соприкосновения с различными формами проявления силы;
• Нахождение и освоение новых, более конструктивных и действенных способов взаимодействия в трудных жизненных ситуациях;
• Позитивный эмоциональный и телесный опыт переживания собственной силы, который поможет применять полученные навыки в повседневной жизни;
• Получение удовольствие от движения, танца, творчества и игры.

Ведущая - Юлия Морозова, танцевально-двигательный терапевт, врач, психотерапевт АТДТ.

Организационные условия

Начало семинара 7.10.11 в 14-00

Стоимость участия – 7 000 руб. При внесении регистрационного взноса (2 500 руб.) до 25.08.11 – 6 000 руб. , до 20.09.11 - 6 500 руб.

Регистрационный взнос входит в стоимость, дает право на скидку, возврату не подлежит.

Индивидуальные скидки для студентов

Групповые скидки.

Скидки суммируются!

Этот тренинг – способ по-новому взглянуть на свои ресурсы, увидеть свои сильные стороны и начать находить новые возможности в самих себе и окружающем мире

Заявиться на участие и узнать дополнительную информацию о месте и времени проведения можно по тел.:

8-961-778-03-63 (Татьяна)

glazastic@bk.ru

382-12-48, 8-922-124-56-35

216-43-99, 8-922-219-43-99 (Елена)

silina-elena@narod.ru

.

July 25th-29th in Amsterdam: Dreamconference 2011

I am going to give a workshop on Authentic Movement there.

Dancing with the dreams – Authentic Movement as a dreamwork practice
Authentic Movement as a form of active imagination through the movement cultivates a contemplative frame of mind, clarity of perception, and movement that is personally enhancing. The particular relationship between mover and witness, in moving and being seen by another, creates a powerful framework within which this work takes place. After warming-up started in the workshop “Dream, Body and Awareness” in this workshop we will deepen in how through the movement and witnessing, seeing and feeling we can address our dreams as messages from unconsciousness, and how we can understand their meanings for our daily life.
Would you like to join? go here to register!