Saturday, July 18, 2015

Exisdance starts workshops in Alkmaar!


Ja,  het is opmerkelijk, ik  woon in Alkmaar  al  7 jaar  en ik heb nog  geen  workshop of  groepssessies hier aangeboden.. Samen  met Wakker Bewustzijn  willen  we dat veranderen,  en  deze  somer  start ik met  de kennismakingsworkshops.

Workshop De  Muziek  van Je  Lichaam 

  • Wilt  u  mooi  en  gracieus,  en toch  efficiënt  en pijnloos, kunnen bewegen? Wilt  u bewegen  zodanig dat  elke beweging  u plezier  een  vreugde  geeft?
  • Wilt u  meer zelfvertrouwen krijgen, in jezelf, in je lichaam, in  je  beweging? Wilt u leren improviseren niet  alleen op de dansvloer, maar ook in uw leven? 
  • Wilt u  inzicht krijgen over  hoe  u  uw  persoonlijkheid  in  uw  bewegingsbeeld zich uit?
  • Of  misschien , wilt u iets in uw leven  veranderen maar  weet nog niet  waarmee  u  moet beginnen?

Als  uw  antwoord JA  is,  op ten minste een van de  vragen – dan is deze workshop iets  voor u!

“De  Muziek van het Lichaam”  is  niet zomaar een dansles, het is  een workshop  voor iedereen die geïnteresseerd is in  zelfontwikkeling  door middel van creatieve  expressie, beweging en dans. U leert  door  middel  dans  en  beweging  hoe u naar uw  eigen  behoeften  en  gevoelens kan luisteren en hoe  u  de mensen  rondom u  beter kunt aanvoelen en  begrijpen. 

We  gaan  geen  specifieke  dans  bewegingen  leren of een bepaald  dansstijl,  maar we zullen kennis maken met ons  eigen lichaam en een heel scala  van alle  mogelijke  manieren van   bewegen. Dat  gaan we  doen met  behulp  van het  systeem van  bewegingsanalyse van  Laban en  de  technieken  van  danstherapie.  

Met als  resultaat deelnemers
-toegang  krijgen tot hun interne creatieve  bronnen;
- meer  flexiebel en creatief worden
- meer  sensitiviteit  een aandachtgerichteheid  ontwikkelen  voor hun  eigen lichaamssignalen, behoeften en  gevoelens.
- beter bewust worden van eigen lichaam  en  het bewegingsrepertoire vergroten.

Facilitator:  Julia van Steenis- Morozova - dans/bewegings therapeut, coördinator  van  danstherapie  afdeling  van de Ja!Academy,  bestuurslid  van European Association Dance/Movement  Therapy (EADMT)

Er komen  drie  workshops  in juli en  augustus: 30 juli, 6 augustus  en 20  augustus. Elke  workshop  zal uniek zijn , maar  alle drie draaien  rond  bovengenoemde  thema’s en vragen.

Tijd: 19:30 – 22:00

Investering -  25  euro per workshop, incl thee  kofie  en alle materialen of 60  euro  voor  drie  workshops.

Voor  meer informatie  en vragen  mail jmorozova@gmail.com of  bel 0641884189 (Julia)